敏感皮膚的成因：免疫力不足 - 當長期處在壓力、睡眠不足下容易免疫力不足，未能及時修補受損細胞，造成皮脂膜分泌不完整的皮膚細胞。2. 外界致敏原 - 空氣中的懸浮粒子、有害物質會刺激肌膚和堵塞毛孔。衣物、床舖和地毯上的塵蟎、毛髮和皮屑，亦會誘發肌膚痕癢和出疹。3.飲食問題....

油脂粒係因為面上有過多油脂停留係皮膚表面。油脂的來源可能係我地自身分泌，亦都可能我地所選用護膚品裡面有礦物油成份。當呢種油長時間停留係皮膚表面，就會好容易形成油脂粒。另一個有機會出現油脂粒的情況，係當我地皮膚營養過盛，無辦法再吸收，都會容易形成油脂粒。

皮膚與情緒之間的關係十分微妙 皮膚問題的患者因為大眾的目光、自卑感、無力感而導致情緒低落 而情緒低落及緊張亦會影響身體的荷爾蒙、免疫系統等 使皮膚問題加劇 形成「惡性循環」 花兩小時給自己的心靈和皮膚⬇️ #皇牌SELFCARE療程

皮膚科醫生分享嘅技巧記住mark低喇 夜間保濕、注意護膚品吸收時間、留意紫外線、面膜成效等等只要日常生活乖乖地做好就可以打造靚靚皮膚

30秒檢視自己既皮膚狀態：會唔會有好深黑眼圈，肌膚偏乾燥、容易甩皮？上妝後氣色都係好差，或者臉部膚色比脖子深。

個個都知骨膠原好重要💧成日聽到客人話喺屋企都會食吓花膠、雞腳幫助皮膚變靚靚✨事實上，成日食呢類型高膠原蛋白食物嘅成效極低，因為呢類食物中嘅膠原蛋白分子好大，消化道長度不足以將大分子蛋白質分解成可吸收嘅小分子，只會幫到大家增肥🤰🏻