抗衰老的旅程 抗衰老係一場持久戰🏹，而每個年齡階段都需要唔同嘅呵護方式。皮膚衰老唔係等到見到皺紋先開始護理，而係要及早預防🛡️。由20幾歲開始，膠原蛋白已經逐漸流失，皮膚狀態都會隨住年齡增長而改變。 針對年齡特徵的護理方案...

X小姐原本想add-on血橙療程🍊 但係喺準備嘅過程中，我哋留意到佢皮膚超級乾，更加有甩皮、泛紅情況🏜️ 考慮到客人嘅膚況，我哋建議佢做Prodermique 小球藻療程，更加切合佢嘅需要💖X小姐喺做完Prodermique小球藻療程後可以見到：皮膚明顯更加飽滿，泛紅情況

做完皇牌selfcare療程後，我哋嘅肌膚都處於黃金狀態✨ 如果可以做好家居後續保養，就可以好好咁享受到100％嘅療程效果。跟住以下步驟喺轉季都可以擁有一個靚靚肌膚啦！1. 溫和清潔肌膚🍁 用溫涼水洗面就唔就唔會刺激皮膚～ 2. 保濕補水之外仲要鎖水🍂補到水未夠，要鎖列水先

小球藻對我哋皮膚大有益處！因為含有多種活性化成鈉，可以抗炎、潤膚化合物，同時抑制膠原蛋白、彈性蛋白被破壞，令肌膚保持

當我哋每日喺度埋怨壓力、減唔到肥、皮膚差等問題時，你又知唔知其實壓力同肥胖息息相關💭 要從根源了解肥胖或水腫呢個問題時，首先你要知道節制飲食不代表過度節食！吸收到適量嘅蛋白質、碳水化合物等營養比起食得少，更能夠有效健康地減肥🥗

膠原蛋白係維持我哋皮膚緊緻、彈性同埋嫩滑嘅重要結構蛋白，但係隨住年紀增長，我哋嘅身體會慢慢減少膠原蛋白嘅生成😣 咁到底平時食多啲對於我哋皮膚有冇效呢🤔？ 迷思1️⃣ 「我食多啲花膠豬皮高蛋白含量嘅得唔得？」 雖然飲食入面攝取啲膠原蛋白可以幫助維持皮膚健康，但喺飲食中嘅蛋白分

你屬於脂肪型肥胖嗎? 20年經驗body師EVA：「從肉眼中可分辨脂肪型與水腫型肥胖的分別。脂肪型肥胖者以手指捏起自己最胖的地方可以整塊抓起來，多半全身都會附着脂肪。而水腫型肥胖的人士的肉則比較鬆軟。」

「明明食量跟年輕時差不多，但隨年紀增長，體重也直線上升，反映你的新陳代謝率開始下降。」新陳代謝簡單來說是人體為了維持生命和修復機能，所進行的吸收、消耗、轉換能量的過程，只要活着就有新陳代謝。

我們歸納了三項比較溫和的方法，大家可以從日常入手，健康瘦身～站在中醫的角度，經絡通則百病消。想減肥的你可透過疏通經絡按摩法，疏通經絡上的易堵塞穴位。當人體肝腎氣血不足的時候，營養在經絡循行路線上不能及時布散，垃圾就不能及時排出，久而久之，在大腿內側便形成了脂肪堆積。

敏感皮膚的成因：免疫力不足 - 當長期處在壓力、睡眠不足下容易免疫力不足，未能及時修補受損細胞，造成皮脂膜分泌不完整的皮膚細胞。2. 外界致敏原 - 空氣中的懸浮粒子、有害物質會刺激肌膚和堵塞毛孔。衣物、床舖和地毯上的塵蟎、毛髮和皮屑，亦會誘發肌膚痕癢和出疹。3.飲食問題....

油脂粒係因為面上有過多油脂停留係皮膚表面。油脂的來源可能係我地自身分泌，亦都可能我地所選用護膚品裡面有礦物油成份。當呢種油長時間停留係皮膚表面，就會好容易形成油脂粒。另一個有機會出現油脂粒的情況，係當我地皮膚營養過盛，無辦法再吸收，都會容易形成油脂粒。

為什麼我們要加入 #溫炙美顏療法 到 #皇牌Selfcare療程 中？源自於日本的溫炙美顏高效養生儀器。它的旋轉滲透式遠赤外線能量波（無光遠紅外線）能夠由內而外地活化細胞，促進微血管循環及新陳代謝，改善枯黃膚色令到整體膚色更有光澤，達致由內而外的皮膚改善

皮膚與情緒之間的關係十分微妙 皮膚問題的患者因為大眾的目光、自卑感、無力感而導致情緒低落 而情緒低落及緊張亦會影響身體的荷爾蒙、免疫系統等 使皮膚問題加劇 形成「惡性循環」 花兩小時給自己的心靈和皮膚⬇️ #皇牌SELFCARE療程

iMagic養生天后針對依種都市病，結合日本技術同中醫智慧，有效舒筋活絡，放鬆緊繃肌肉，從源頭改善頸椎勞損。客人實測做完療程後，肩頸肌肉唔再好似石頭咁，頭痛都舒緩唔少

皮膚科醫生分享嘅技巧記住mark低喇 夜間保濕、注意護膚品吸收時間、留意紫外線、面膜成效等等只要日常生活乖乖地做好就可以打造靚靚皮膚

30秒檢視自己既皮膚狀態：會唔會有好深黑眼圈，肌膚偏乾燥、容易甩皮？上妝後氣色都係好差，或者臉部膚色比脖子深。

個個都知骨膠原好重要💧成日聽到客人話喺屋企都會食吓花膠、雞腳幫助皮膚變靚靚✨事實上，成日食呢類型高膠原蛋白食物嘅成效極低，因為呢類食物中嘅膠原蛋白分子好大，消化道長度不足以將大分子蛋白質分解成可吸收嘅小分子，只會幫到大家增肥🤰🏻

【冬季護膚TIPS☃️】好多客人嚟我哋度做Facial嘅時候都會問到護膚品嘅選擇，尤其係冬天嘅時候，特別需要注意個人肌膚嘅需要而選擇啱自己嘅護膚品🎈以下我哋列出左幾個客人成日問到嘅問題，為你地一一解答🙌🏻

【6大冬天保養貼士❄️你做足幾多樣？】臨近入冬，女性體質容受到寒氣入侵，所以要注意保暖🧣一唔注意好就會導致宮寒、身體血液循環唔好。後頸、膝頭哥、腰、以及腳踝都客易入寒，所以要養成圖上提及嘅良好習慣，保護好佢地🧦 因為女仔嘅脂肪容易囤積在下半身，到咗冬天更容易引起下半身肥腫、腿

中醫認為人病主要都係因為寒氣入侵，因為寒邪容易阻滯我哋體內陽氣運行。臨近入冬，五臟容易入寒，如果你有以上徵狀就記住好好調理喇！